Miejski Ośrodek Kultury w Gnieźnie zaprasza na innowacyjne wydarzenie, które połączy sztukę współczesną z medytacją. Spotkanie odbędzie się w piątek, 10 stycznia o godzinie 18:00 w Galerii MOK. Prowadzone przez artystę Roberta Bartla, wydarzenie umożliwi uczestnikom zanurzenie się w atmosferę sztuki oraz relaksujących praktyk medytacyjnych. To doskonała okazja dla osób pragnących zgłębić temat mindfulness oraz doświadczyć jego korzyści w połączeniu z twórczością artystyczną.
Uczestnicy spotkania będą mogli podziwiać wystawę „Łowca czyścidusz”, która stworzy tło dla warsztatu prowadzonego przez Roberta Bartla. Artysta przybliży podstawy medytacji mindfulness, techniki opartej na uważności, która wspiera zdrowie psychiczne i emocjonalne. Bartel, będący doświadczonym praktykiem, podzieli się swoimi spostrzeżeniami oraz przeprowadzi uczestników przez różnorodne ćwiczenia medytacyjne.
W trakcie spotkania na uczestników czeka wiele atrakcji, w tym prezentacja nowych prac artysty, możliwość medytacji wśród jego dzieł oraz wprowadzenie do podstawowych technik mindfulness. Spotkanie ma na celu umożliwienie oderwania się od codzienności i relaksację w inspirującym otoczeniu. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich zainteresowanych sztuką oraz rozwojem osobistym, a wstęp jest bezpłatny, choć obowiązują wcześniejsze zapisy ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.
Źródło: Urząd Miasta Gniezno
Oceń: Spotkanie ze sztuką i medytacją w Galerii MOK w Gnieźnie
Zobacz Także
