Już od 6 października br. mieszkańcy Gniezna będą mieli okazję uczestniczyć w zajęciach z aqua-aerobiku, które stanowią atrakcyjną formę aktywności fizycznej. Program ten jest adresowany do osób w każdym wieku oraz o różnych poziomach sprawności fizycznej. Wprowadzenie zajęć wiąże się z licznymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak redukcja stresu i poprawa sylwetki. Szeroka dostępność informacji i możliwość kontaktu z organizatorami z pewnością zachęci do skorzystania z tej formy relaksu.
Zajęcia z aqua-aerobiku oferują unikalną możliwość ruchu w wodzie, co przynosi liczne korzyści dla organizmu. Uczestnicy doświadczają redukcji obciążenia stawów i kręgosłupa, a jednocześnie wykorzystują naturalny opór wody do modelowania sylwetki. Program skierowany jest zarówno do osób młodych, jak i starszych, co czyni go dostępnym dla każdego, kto pragnie aktywnie spędzać czas.
Organizacja zajęć przewiduje przystępne ceny, z możliwością wykupu pojedynczych sesji lub karnetów. Koszt jednej godziny zajęć wynosi 24 zł, natomiast karnet na cztery spotkania to 148 zł. Zapisów można dokonywać telefonicznie lub bezpośrednio w szatni basenowej. Ponadto, harmonogram zajęć jest dostępny na stronie internetowej basenu w Gnieźnie, co ułatwia planowanie uczestnictwa w zajęciach. Zapraszamy do skorzystania z tej formy aktywności i zadbania o zdrowie oraz dobre samopoczucie!
Źródło: Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji
Oceń: Rozpoczęcie zajęć z aqua-aerobiku w Gnieźnie od 6 października
Zobacz Także
