Miejski Ośrodek Sportu Gniezno zaprasza mieszkańców na zajęcia z aqua-aerobiku, które rozpoczną się 6 października. Program jest skierowany do osób w każdym wieku, które pragną poprawić swoją sylwetkę oraz samopoczucie. Zajęcia odbywają się w wodzie przy muzyce, co gwarantuje nie tylko relaks, ale także efektywność w procesie odchudzania i modelowania sylwetki. Uczestnicy mogą cieszyć się korzyściami zdrowotnymi bez ryzyka kontuzji.
Zajęcia z aqua-aerobiku prowadzone są w wodzie, co sprawia, że są one bezpieczne zarówno dla stawów, jak i kręgosłupa. Każdy, bez względu na poziom sprawności fizycznej czy wiek, może wziąć w nich udział. To doskonała forma aktywności, która łączy w sobie przyjemność z efektywnością, stwarzając okazję do zabawy w przyjaznej atmosferze. Uczestnicy mogą liczyć na świetną muzykę oraz proste kroki, co dodatkowo zwiększa komfort i przyjemność z ćwiczeń.
Koszt zajęć wynosi 24 zł za godzinę, a karnet na cztery spotkania to 148 zł. Zapisy na zajęcia są już otwarte, a chętni mogą kontaktować się z pracownikami szatni basenowej lub instruktorkami. Harmonogram zajęć jest dostępny na stronie internetowej basenu w Gnieźnie, co ułatwia planowanie uczestnictwa w dogodnych terminach. Osoby zainteresowane nie muszą posiadać umiejętności pływania, aby rozpocząć przygodę z aqua-aerobikiem. Serdecznie zaprasza się wszystkich do aktywności w wodzie, która przynosi wiele korzyści zdrowotnych.
Źródło: Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji
Oceń: Na początku października ruszają zajęcia z aqua-aerobiku w Gnieźnie
Zobacz Także
